Wellbeing protocol
(πρωτόκολλο ευζωίας)
(πρωτόκολλο ευζωίας)
Το Wellbeing Protocol βασίζεται:
Το 2000, ο Walter Willett ανέτρεψε τη διατροφική πυραμίδα του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA). Το τριγωνικό διάγραμμα –που δείχνει το συνιστώμενο μέγεθος μερίδας για κάθε ομάδα τροφίμων.
2. Σε μία σειρά επιστημονικών ερευνών γύρω από το τρόπο ζωής με εστίαση τη διατροφή, φυσικές ουσίες και τη διαχείριση του στρες οι οποίες έχουν συλλεχθεί και παρουσιάζονται αναλυτικά κατά την εγγραφή σας στο πρόγραμμα.
3. Στην πλέον γνωστή και πολλά υποσχόμενη διαγνωστική εξέταση μέτρησης της βιολογικής ηλικίας μέσω του μήκους των τελομερών και της οξείδωσης πρωτεϊνών (δείκτης οξειδωτικού στρες) με διαθέσιμη βιβλιογραφία.
4. Σε βασικές πρακτικές διαχείρισης του στρες και των αρνητικών συναισθημάτων καθώς και της ανάπτυξης πνευματικότητας, οραματισμού και στοχοθέτησης.
Το πρωτόκολλο προτείνει απλές καθημερινές ενέγειες που μπορούμε όλοι να ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας από τη διατροφή έως και την διαχείριση του στρες. Έτσι καταφέρνουμε να υιοθετήσουμε έναν νέο τρόπο ζωής ώστε να βελτιώσουμε την υγεία μας, να αποκτήσουμε ευημερία και να κατακτήσουμε το ευζήν.
Ένας καλά ισορροπημένος τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών συχνών τύπων καρκίνου, να μειώσει το κίνδυνο σε καρδιαγγειακά, διαβήτη τύπου Β, παχυσαρκίας, αυτοάνοσων νοσημάτων, τον κίνδυνο εμφραγμάτων όπως και να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού έναντι των μολύνσεων.
Στηρίζουν το πρωτοκόλλο με τη συμμετοχή τους
Το πρωτόκολλο περιλαμβάνει:
Κάνοντας εγγραφή παρακάτω θα επικοινωνήσουμε μαζί σας και θα λάβετε στο email σας το link για την συμμετοχή σας με όλες τις πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένου του κόστους, και το χρονοδιάγραμμα.