Coaching & Guidances

ΠΟΥ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όποιον θέλει να αλλάξει το τρόπο που αντιμετωπίζει τη ζωή του και να απαλλαχθεί από τις περιοριστικές πεποιθήσεις που τον απομακρύνουν από το στόχο του.

Είναι ένα πρόγραμμα βελτίωσης και ενδυνάμωσης της σκέψης με σκοπό να πετύχουμε τους στόχους μας και να απολαμβάνουμε τη κάθε μας στιγμή.

ΠΟΥ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όποιον θέλει να λάβει τη σωστή επιστημονική γνώση, βάση των τελευταίων ερευνών ώστε να βελτιώσει τη διατροφή του και να ανακτήσει το βάρος και την υγεία του δίχως δίαιτες.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται ζωντανά είτε μέσω διαδικτύου ή δια ζώσης συναντήσεων.

ΠΟΥ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ, ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όποιον θέλει να εξασκηθεί στην ενσυνειδητότητα και σε έναν διαφορετικό τρόπο προσέγγισης της διατροφής.

Το πρόγραμμα μας εισαγάγει σε έννοιες όπως την ενσυνειδητότητα, το ενσυνείδητο φαγητό, σε ασκήσεις και σε πρακτικές και εφαρμογές αυτής της μεθόδου.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται ζωντανά μέσω διαδικτυακής ή δια ζώσης παρουσίασης. Δίνεται υλικό.

ΠΟΥ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ, ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ;

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όποιον θέλει να βιώσει μια ξεχωριστή εμπειρία αλλαγής της διατροφικής του συμπεριφοράς μέσω της μοναδικής μεθόδου FMOND που δημιουργήθηκε από την βιολόγο, σύμβουλο ευζωίας Μεγαρίτη Γεωργία.

Η μέθοδος FOOD MONOLOGUE ON NUTRITION DRAMA ° O μονόλογος του φαγητού στο δράμα της διατροφής° παρέχει ένα συνδυασμό γνώσεων των επιστημών της διατροφολογίας και νευροβιολογίας μαζί με τεχνικές του δράματος και της προπονητικής ζωής.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δύο ειδικά διαμορφωμένα ebooks με γνωστικό υλικό αλλά και ασκήσεις διαμορφωμένες στα μέτρα σας. Μέσα από 8 βήματα η μέθοδος FMOND σε βοηθάει να απαλλαγείς από όλα όσα σε βαραίνουν.