Περιγραφή
H ΔΙΑΙΤΑ MIND είναι ένας συνδυασμός της Μεσογειακής διατροφής με τη δίαιτα DASH η οποία συστήνεται σε πάσχοντες με υπέρταση. Η ΔΙΑΙΤΑ MIND είναι με βάση τις τελευταίες έρευνες η μόνη δίαιτα που προστατεύτει τον εγκέφαλο από νευρική και γνωστική έκπτωση. Αποτελεί μια δίαιτα πρόληψης της εγκεφαλικής γήρανσης, της νόσου Αλτσχάιμερ, της άνοιας και γενικά των νευροεκφυλιστικών καταστάσεων.
Με την παραγγελία θα λάβετε ένα ebook σε pdf με λίστα προτεινόμενων γεύματων (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) σύμφωνα με τη ΔΙΑΙΤΑ MIND, τις συνταγές τους, ένα πρόγραμμα MIND δίαιτας 4 βδομάδων όπως και τη λίστα αγορών σας για το πλάνο.
Τη δίαιτα MIND μπορεί να την υιοθετήσει οποιοσδήποτε επιδιώκει να προστατεύσει τη νοητική και εγκεφαλική του υγεία.
**Το παρόν αρχείο δεν σχετίζεται με οδηγό απώλειας βαρους ή αντιμετώπισης και θεραπείας οποιασδήποτε κατάστασης υγείας και σκοπό έχει την εκπαίδευση και τη πρόληψη της υγείας καθώς και την διαμόρφωση καλών διατροφικών συνηθειών σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες.
Μορφή αρχείου: PDF (εκτυπώσιμο)
Σελίδες: 56
Γλώσσα: Ελληνικά
Επιμέλεια, και διαμόρφωση: Γεωργία Μεγαρίτη
