My Beliefs

Οι μικρές αλλαγές μετατρέπονται σε συνήθειες και μπορούν να μεταμορφώσουν ολόκληρη τη ζωή!

Ο κόσμος είναι γεμάτος δυνατότητες και όλοι έχουμε την ευκαιρία να είμαστε, να κάνουμε και να έχουμε μια ζωή, ακολουθώντας το όραμα και τα αληθινά μας θέλω.

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί, πόσοι από εμάς ζουν καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωή τους κάνοντας αυτό που μόνο πρέπει, παγιδευμένοι σε σκέψεις, κολλημένοι σε θέσεις εργασίας και κατευθυνόμενοι από τους φόβους και τις περιοριστικές τους πεποιθήσεις;

Οι δυνατότητές μας, μαζί με το πλήθος των εμπειριών μας, των γνώσεών μας και των προσωπικών μας κατακτήσεων μπορούν να μας επιτρέψουν να ζήσουμε μια εξαιρετική ζωή. Το ερώτημα είναι, αν είμαστε έτοιμοι να το δεκτούμε και να δούμε τι είναι πραγματικά εφικτό;

Αισθάνεστε παγιδευμένοι στις τρέχουσες συνθήκες σας ή ανησυχείτε για τις θυσίες που θα χρειαστεί να κάνετε για να δημιουργήσετε τη ζωή που επιθυμείτε; Δεν επιτρέπετε να λάμψει ο αληθινός εαυτός σας, με το να κρύβετε τα μοναδικά δώρα και ταλέντα σας; Ξέρετε ότι έχετε σκοπό να κάνετε κάτι μεγαλύτερο, αλλά απλά δεν ξέρετε από τι ή που να ξεκινήσετε; Έχετε το θάρρος να απαλλαγείτε από το φόβο και να αφήσετε τις περιοριστικές πεποιθήσεις που σας κρατούν μια για πάντα κολλημένους στο ίδιο σημείο;

Εάν απαντήσατε ναι σε κάποιο από τα παραπάνω, τότε καταλαβαίνω πλήρως πως αισθάνεστε, γιατί ήμουν και γω στην ίδια θέση. Όντας μονογονέας, που «ζύγιζε» τη τεράστια αξία της μητρότητας με την εργασία πλήρους απασχόλησης, έμαθα να αξιοποιώ κάθε έξτρα ώρα στο ενδιάμεσο, για να πράξω αυτό που αγαπώ. Κατανοώ απόλυτα πόσο ιδανικό φαίνεται!

Θέλετε να δημιουργήσετε μια νέα εργασία ή να υιοθετήσετε έναν νέο τρόπο ζωής όπου θα ακολουθήσετε το πάθος σας ενώ ταυτόχρονα χρειάζεται να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο και ποιότητα στην οικογένειά σας; Αισθάνεστε παγιδευμένοι από τις τρέχουσες συνθήκες που να σας κάνουν να νιώθετε μεγάλη απογοήτευση;

Μου πήρε πάνω από μια δεκαετία συνεχούς αγώνα, προσωπικού και επαγγελματικού, για να ανακαλύψω ότι μόνο όταν είμαστε αληθινοί με τον εαυτό μας και θέτουμε το προσωπικό μας όραμα μπορούμε να δημιουργήσουμε την πραγματική επιτυχία.

Η επιτυχία της ευτυχίας είναι να κάνεις αυτό που αγαπάς και να οραματίζεσαι με βάση τις δικές σου αξίες, χωρίς να θυσιάζεις οποιαδήποτε άλλη πτυχή της ζωής σου . Όταν δεν ζούμε μια ζωή στηριζόμενη στις δικές μας αξίες και ανάγκες, είναι σαν να οδηγούμε με το χειρόφρενο κολλημένο επάνω. Η ζωή μας περνάει δίχως να πρωταγωνιστούμε εμείς, παγιδευόμαστε σε καταστάσεις, σε έναν λανθασμένο τρόπο ζωής, διατροφής και εργασίας που δεν μας εμπνέει. Και ;

Μαζί θα δημιουργήσουμε το δικό σας πλάνο ζωής, υγείας και διατροφής. Η φιλοσοφία μου για να το πετύχουμε αυτό βασίζεται σε μια βασική μέθοδο:

” Θρέψτε με αγάπη το σώμα σας! “

Τα τρόφιμα δεν πρέπει να προκαλούν το φόβο σας, να είναι η αιτία κάποιας ασθένειας ή να αποτελούν πρόβλημα της καθημερινότητά σας. Το φαγητό είναι μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής, προορίζεται να θρέψει κάθε κύτταρο του οργανισμού και κάθε έκφραση της ζωής. Οι μικρές αλλαγές μετατρέπονται σε συνήθειες και μπορούν να μεταμορφώσουν ολόκληρη την ανθρώπινη ύπαρξη.