Ξεκινήστε το Wellbeing Coaching

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και εγώ θα έρθω σε επαφή μαζί σας για να συζητήσουμε τι ακριβώς χρειάζεστε


Συνεδρίες

Προσφέρω ιδιωτικές συνεδρίες διαζώσης, μέσω του Google Meet, του WhatsApp ή Viber ή Messenger.

Διατροφική καθοδήγηση

35 ευρώ / Διάρκεια 30 – 45΄

Τι περιλαμβάνει;

Ιστορικό, ημερολόγιο, διατροφική εκπαίδευση, εποπτεία, μετρήσεις, προετοιμασία γευμάτων, προγραμματισμός, λίστα τροφίμων, συμβουλευτική

Wellbeing Coaching

65 ευρώ / Διάρκεια 60′ – 80′

Τι περιλαμβάνει;

Βελτίωση τρόπου ζωής μέσω της συμπεριφορικής, γνωσιακής προσέγγισης (cbt) και της διαπροσωπικής νευροβιολογίας, life coaching, ασκήσεις ενσυνειδητότητας, αλλαγή πεποιθήσεων, συμβουλευτική και υποστήριξη σε θέματα διατροφής, σωματικής και πνευματικής υγείας