ΟΤΑΝ Η ΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ ΖΩΗ ΣΟΥ

Βελτίωσε τη διατροφή σου με τη Μοριακή Διατροφολόγο & Wellbeing Coach Γεωργία Μεγαρίτη

Γεια. Είμαι η Γεωργία.

Ως Βιολόγος, Μοριακή Διατροφολόγος και Life coach (καθοδηγήτρια ζωής) είμαι εδώ για να σας δείξω πώς να απαλλαγείτε από τους περιοριστικούς κανόνες που πλήττουν την ολική σας σωματική και πνευματική υγεία όπως και στην ορθή επιστημονική συμβουλευτική μέσα από την μεγάλη μου εμπειρία και κατάρτιση.

Πάντα με γοήτευε η αυτοδυναμία του εγκεφάλου όσο και η βιολογία του σώματος. Η σχέση εγκέφαλου-  σώματος είναι αμφίδρομη και υποστηρικτική. Άρα αν ταΐζω σωστά το σώμα μου ευνοώ τον εγκέφαλο – νου μου όπως και το αντίστροφο!

Με τη προσωπική μου στήριξη και επιστημονική μου καθοδήγηση σας βοηθάω να τρέφεστε με τον καλύτερο τρόπο. Μαζί  αλλάζουμε νοοτροπία, βελτιώνουμε τις συνήθειες μας,  βιώνουμε τη χαρά, δημιουργούμε λειτουργικές σκέψεις, διώχνουμε το φόβο και τις ενοχές.

Σας προσκαλώ σε μια συνάντηση μαζί μου για ένα ταξίδι που μόνο χαρά και υγεία θα σας κάνει να νιώσετε!

περισσότερα

Τι είναι το WELLBEING COACHING;

To Wellbeing Coaching είναι η ολιστική προσέγγιση της βιολογίας του σώματος και εγκεφάλου – νου με στόχο την ευζωία.

To Wellbeing Coaching ξεκινά συνήθως με την στήριξη και καθοδήγηση σε θέματα που αφορούν τον τρόπο διατροφής με βάση τη λειτουργία του σώματος αλλά και το πώς μπορούμε να αλλάξουμε τις συνθήκες οι οποίες επηρεάζουν αυτόν τον τρόπο όπως είναι το στρες, οι περιοριστικές πεποιθήσεις, η δυσκολία καθιέρωσης ρουτίνας, η θέσπιση στόχων και κινήτρων για την υγεία μας (σωματική και νοητική).

Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο, ότι εξαιτίας του λανθασμένου τρόπου διατροφής ασθενούμε και σωματικά και νοητικά. Ο εγκέφαλος είναι το βασικό όργανο που καθορίζει τις σωματικές και νοητικές μας λειτουργίες και απαιτεί σωστή θρέψη για να λειτουργήσει.

Η σωστή θρέψη του σώματός σας μπορεί να είναι μια από τις πιο σημαντικές και μεγάλες αξίες της ζωής όταν συνοδεύεται από τη θρέψη του νου (εγκεφάλου)!

περισσότερα